Katso minut kauniiksi on Yhteisö tanssii ry:n järjestämä kulttuurisen vanhustyön hanke. Helsingin kaupungin rahoittamassa hankkeessa järjestetään jooga- ja tanssityöpajoja kotona asuville ikäihmisille. Työpajat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia, vaikka ne pidetään palvelutalojen liikuntatiloissa.

Työpajojen ohjaajat Kira Riikonen, Kati Raatikainen ja Annika Sarvela ovat joogan ja tanssin ohjaamisen ammattilaisia. Ohjauksessa otetaan huomioon ikäihmisten liikunnalliset rajoitteet ja työskentely tapahtuu jokaisen omista lähtökohdista käsin (yhdessä liikkumisesta iloiten). Kauden aikana liikutaan välillä myös ulkotilassa metsäjoogan ja puistojoogan parissa.

 

Hanke tarjoaa seuraavia tunteja:

Syystien seniorikeskuksen liikuntasali, Takaniitynkuja 3, 00780 Helsinki

Maanantaisin 4.9-17.11.2023 + 2 erikseen sovittavaa retkeä

klo 12.15-13.30 Jooga ja yhteisötanssi

Ohjaaja Kira Riikonen

 

Tapulikaupungin Asukastila, Palokellonkuja 5, 00750 Helsinki

Torstaisin 31.8-7.12.2023 (ryhmä ei kokoonnu 19.10 ja 16.11)

klo 10.30-12 Jooga ja yhteisötanssi

Ohjaaja Kati Raatikainen

 

Kinaporin palvelukeskuksen liikuntasali, Kinaporinkatu 7-9, 00500 Helsinki

Keskiviikkoisin 6.9-29.11.2023 + 2 erikseen sovittavaa retkeä

klo 12.00 -13.30 Jooga ja yhteisötanssi

13.30 -15.00 Tuolijooga

Ohjaaja Kira Riikonen

 

RIISTAVUOREN PALVELUKESKUS, Isonnevantie 28, 00320 HKI

Maanantain ryhmät 21.8.- 4.12.2023

Tuolijooga/tanssi klo 14.15–15.45

Mattojooga klo 15.50–17.05

EI TUNTIA VIIKOLLA 42! 

Ohjaaja: Annika Sarvela

 

WILHELMIINAN PALVELUTALO, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 HKI

Keskiviikon ryhmät 23.8.-29.11.12.2023

Tuolijooga/tanssi klo 10–11.30

Rentoa liikettä ja tanssia ryhmä klo 11.40–13.00. Ota tunnille mukaan valokuva ja/tai jokin muisto varhaislapsuudestasi). Tämä ryhmä ei edellytä tanssitaitoa. 

EI TUNTIA VIIKOLLA 42! 

Ohjaaja: Annika Sarvela

Katso minut kauniiksi. Kuvat: Raimo Uunila