Helsingin kaupungin rahoittamassa Katso minut kauniiksi  -hankkeessa järjestetään jooga- ja tanssityöpajoja kotona asuville ikäihmisille. Työpajat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia, vaikka ne pidetään palvelutalojen liikuntatiloissa. Katso minut kauniiksi on Yhteisö tanssii ry:n järjestämä kulttuurisen vanhustyön hanke.

 

Tunnit kevätkaudella 2024:

 

Annikan ryhmät 

 

RIISTAVUOREN PALVELUKESKUS, Isonnevantie 28, 00320 HKI

(juhla/liikuntasalissa, pääovesta oikealle)

Tunnit alkavat 8.1.2024

Viikko 8 hiihtoloma

Maanantai 

14.15–15.45 tuolijooga/tanssi- ja rentoutusryhmä 

Klo 15.50–17.05 mattojooga 

 

WILHELMIINAN PALVELUTALO, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 HKI

(liikuntasali alakerrassa) 

Tunnit alkavat 10.1.2024

Hiihtoloma viikolla 8.

Huom: huomioi muuttuneet ajat!

Keskiviikkona 

klo 10.30–12.00 tuolijooga/tanssi- ja rentoutusryhmä

klo 12.10–13.30 yhteisötanssiryhmä, rentoa liikettä, tanssia ja tarinoita ilman suorituspaineita. Tämä ryhmä ei edellytä tanssitaitoa. Tutkimme ryhmässä elämänkaarityöskentelyn kautta tarinoita, muistoja ja annamme niiden toimia lähtökohtana tanssi/taide -prosessille

 

Katin ryhmä

Ryhmä jatkuu samana, kuten aikaisemmin:

Tapulikaupungin Asukastila, Palokellonkuja 5, 00750 Helsinki

Torstaisin 11.1-23.5.2024

Viikko 8 hiihtoloma

klo 10.30-12 Jooga ja yhteisötanssi

 

Kiran ryhmät

Ryhmät jatkuvat samana, kuten aikaisemmin:

 

Syystien seniorikeskuksen liikuntasali, Takaniitynkuja 3, 00780 Helsinki

Maanantaisin 8.1-20.5.2024 + 2 erikseen sovittavaa retkeä

Viikko 8 hiihtoloma

klo 12.15-13.30 Jooga ja yhteisötanssi

 

Kinaporin palvelukeskuksen liikuntasali, Kinaporinkatu 7-9, 00500 Helsinki

Keskiviikkoisin 15.1-22.5.2024 + 2 erikseen sovittavaa retkeä

Viikko 8 hiihtoloma

klo 12.00 -13.30 Jooga ja yhteisötanssi

13.30 -15.00 Selkäryhmä / jooga

 

Lue lisää hankkeesta täältä