Helsingin kaupungin rahoittamassa Katso minut kauniiksi -hankkeessa järjestetään jooga- ja tanssityöpajoja kotona asuville ikäihmisille. Työpajat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia, vaikka ne pidetään palvelutalojen liikuntatiloissa. Katso minut kauniiksi on Yhteisö tanssii ry:n järjestämä kulttuurisen vanhustyön hanke.
Tunnit kevätkaudella 2024:
Annikan ryhmät
RIISTAVUOREN PALVELUKESKUS, Isonnevantie 28, 00320 HKI
(juhla/liikuntasalissa, pääovesta oikealle)
Tunnit alkavat 8.1.2024
Viikko 8 hiihtoloma
Maanantai
14.15–15.45 tuolijooga/tanssi- ja rentoutusryhmä
Klo 15.50–17.05 mattojooga
WILHELMIINAN PALVELUTALO, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 HKI
(liikuntasali alakerrassa)
Tunnit alkavat 10.1.2024
Hiihtoloma viikolla 8.
Huom: huomioi muuttuneet ajat!
Keskiviikkona
klo 10.30–12.00 tuolijooga/tanssi- ja rentoutusryhmä
klo 12.10–13.30 yhteisötanssiryhmä, rentoa liikettä, tanssia ja tarinoita ilman suorituspaineita. Tämä ryhmä ei edellytä tanssitaitoa. Tutkimme ryhmässä elämänkaarityöskentelyn kautta tarinoita, muistoja ja annamme niiden toimia lähtökohtana tanssi/taide -prosessille
Katin ryhmä
Ryhmä jatkuu samana, kuten aikaisemmin:
Tapulikaupungin Asukastila, Palokellonkuja 5, 00750 Helsinki
Torstaisin 11.1-23.5.2024
Viikko 8 hiihtoloma
klo 10.30-12 Jooga ja yhteisötanssi
Kiran ryhmät
Ryhmät jatkuvat samana, kuten aikaisemmin:
Syystien seniorikeskuksen liikuntasali, Takaniitynkuja 3, 00780 Helsinki
Maanantaisin 8.1-20.5.2024 + 2 erikseen sovittavaa retkeä
Viikko 8 hiihtoloma
klo 12.15-13.30 Jooga ja yhteisötanssi
Kinaporin palvelukeskuksen liikuntasali, Kinaporinkatu 7-9, 00500 Helsinki
Keskiviikkoisin 15.1-22.5.2024 + 2 erikseen sovittavaa retkeä
Viikko 8 hiihtoloma
klo 12.00 -13.30 Jooga ja yhteisötanssi
13.30 -15.00 Selkäryhmä / jooga
Lue lisää hankkeesta täältä